Ergebnisse

Volksläufe

10 km

Datum

Zeit

Ort Veranstaltung

Platz

Kommentar
05.12.98 58:52 Dülmen Nikolauslauf 4. AK
21.11.98 55:44 Dortmund Parklauf 4. AK
25.05.02 52:08 Dormagen Straberger Volkslauf 1. AK
23.06.02 50:54 Goch Steintorlauf 6. AK
06.07.02 48:09 Krefeld Stadtfestlauf 7. AK
14.07.02 48:11 Erkelenz Citylauf 7. gesamt
19.07.02 52:08 Köln-Porz Frauenlauf 4. AK
17.08.02 49:07 Duisburg Innenhafenlauf 4. AK
23.08.02 46:51 Grevenbroich-Neukirchen Sommerabendlauf 1. AK
31.08.02 46:52 Niederkrüchten Landschaftslauf 1. gesamt
06.09.02 46:44 Bergisch-Gladbach Stadt-Lauf 7. AK
20.10.02 44:33 Grevenbroich Lauf durch den Bend 2. AK
26.10.02 45:40 Düsseldorf Ostpark-Lauf 2. AK
15.12.02 40:51 Emmerich Adventslauf 1. gesamt Strecke zu kurz !
31.12.02 43:10 Pfalzdorf Sylvesterlauf 1. AK
05.01.03 43:10 Venlo (NL) Nieuwjaarsloop 2. gesamt
18.01.03 43:44 Nettetal Winterserie 7. AK
19.01.03 47:02 Köln-Porz Winterserie 2. AK
01.05.03 45:51 Meerbusch Osterather Mailauf 3. gesamt Strecke zu lang ...
19.06.03 46:58 Solingen Klingenlauf 4. AK
22.06.03 45:28 Goch Steintorlauf 1. AK
29.06.03 45:48 Mönchengladbach-Rheydt Citylauf 2. AK
26.07.03 44:52 Uedem Volkslauf Uedem 2. AK
02.08.03 45:12 Eschweiler 10 km von Dürwiß 6. AK
16.08.03 43:31 Duisburg Innenhafenlauf 6. gesamt
11.10.03 44:06 Mülheim an der Ruhr Styrumer Straßenlauf 2. AK
16.11.03 44:42 Köln-Porz Herbstlauf 1. AK
07.12.03 44:00 Jülich Weihnachtslauf 5. gesamt
14.12.03 46:02 Emmerich Adventslauf 1. AK Strecke neu, richtig vermessen
31.12.03 44:06 Pfalzdorf Sylvesterlauf 3. AK
04.01.04 44:33 Venlo (NL) Nieuwjaarsloop 3. gesamt wegen Wetterlage in Cross umbenannt ...
18.01.04 44:41 Köln-Porz Winterserie 1. AK
21.02.04 42:39 Mönchengladbach Hardter Straßenlauf 3. AK
20.06.04 44:40 Goch Steintorlauf 2. AK
03.07.04 42:47 Winnekendonk Golddorflauf 1. AK Strecke zu kurz ?
10.07.04 44:58 Duisburg Rheinuferlauf 3. AK Strecke sehr wellig
14.08.04 46:50 Duisburg Innenhafenlauf 4. AK Stecke verändert
18.09.04 46:49 Bedburg Citylauf 2. gesamt zu lang ?!?
11.12.05 49:40 Emmerich Adventslauf 3. AK
08.01.06 48:35 Mönchengladbach Lauf durch das Hoppbruch 2. AK
29.01.06 46:43 Wegberg Winterlaufserie 2. AK
04.02.06 45:40 Grevenbroich Neukirchener Cross- und Volkslauf 2. AK
26.03.06 45:12 Dinslaken Citylauf 2. AK
17.04.06 43:55 Kerpen Stadtlauf 2. gesamt
13.05.06 44:07 Winnekendonk Golddorflauf 2. AK Strecke angepaßt
04.06.06 45:18 Düren Lauf- und Wandertag 1. AK Gehpause /Strecke zu kurz ?
25.06.06 46:53 Mönchengladbach-Rheydt Citylauf 2. gesamt Strecke 400 Meter zu lang !!!
11.08.06 43:45 Grevenbroich Neukirchener Sommerabendlauf 2. AK
20.08.06 45:12 Kempen Altstadtlauf 2./3. gesamt 2. meines Laufs ...
23.09.06 45:16 Mönchengladbach Nordrheinmeisterschaft 9. AK
12.11.06 44:10 Düsseldorf Martinslauf 2. AK
03.12.06 44:58 Mondorf Weihnachtslauf 1. AK
17.12.06 42:33 Emmerich Adventslauf 2. gesamt
18.03.07 44:44 Eschweiler Volkslauf 1. AK ca. 130 Höhenmeter !
25.03.07 42:21 Dinslaken Citylauf 2. AK
09.04.07 43:25 Kerpen Stadtlauf 2. AK
10.06.07 43:07 Goch Steintorlauf 1. gesamt
17.06.07 43:41 Erkelenz Citylauf 1. AK
23.06.07 41:34 Uedem Volkslauf 1. gesamt
13.07.07 42:09 Dülmen-Rorup Roruper Abendlauf 2. gesamt
04.08.07 42:23 Eschweiler Nordrheinmeisterschaft 10 km Straße 3. AK
08.11.08 47:45 Mönchengladbach Holter Volkslauf 3. gesamt
07.12.08 50:33 Oberhausen Nikolauslauf 3. AK Volkscross
01.02.09 44:05 Wegberg Winterlaufserie 1. AK  
01.03.09 43:41 Leverkusen Rund ums Bayerkreuz 8. AK  
08.03.09 44:06 Erftstadt Rund um den Donatussee 1. AK  
05.04.09 44:51 Düsseldorf Frühjahrslauf TG 81 3. gesamt  
13.04.09 43:38 Kerpen Stadtlauf 7. gesamt  
26.04.09 43:58 Korschenbroich Citylauf 3. gesamt  
23.05.09 43:20 Brühl Stadtlauf 4. gesamt  
01.08.09 43:11 Eschweiler 10 km von Dürwiß 3. AK
11.09.09 42:37 Xanten Citylauf 3. gesamt
19.09.09 42:32 Bedburg Citylauf 2. gesamt
03.01.10 43:49 Ratingen Neujahrslauf 3. AK
21.02.10 42:44 Köln-Porz Winterserie 1. gesamt
20.03.10 40:35 Waldniel Nordrheinmeisterschaft 3. AK
16.05.10 41:24 Bonn Melpomene-Straßenlauf 2. gesamt
06.06.10 41:13 Kempen Altstadtlauf 2. gesamt
18.06.10 40:13 Aurich Sparkassenlauf 2. gesamt
26.06.10 41:00 Duisburg-Huckingen Altstadtlauf 3. gesamt
17.07.10 40:02 Alpen Sparkassen-Stadtlauf 2. gesamt
11.09.10 41:52 Brüggen Brüggener Burglauf 4. gesamt
27.11.10 42:33 Viersen ASV-Nikolauslauff 2. gesamt
19.12.10 45:16 Bremerhaven Vorsilvesterlauflauf 1. gesamt Eis, Schneee, - 10 Grad
09.01.11 40:47 Ratingen Neujahrslauf 3. AK
13.03.11 41:08 Leverkusen Rund um das Bayerkreuz 11. AK
23.04.11 44:20 Ruppichteroth Osterlauf 2. gesamt 10,5 km
01.05.11 43:16 Meerbusch-Osterrath Mailauf 3. gesamt
02.07.11 42:05 Meerbusch-Bösinghoven Volkslauf 2. gesamt
16.07.11 41:59 Alpen Stadtlauf 4. gesamt
17.07.11 44:02 Krefeld Charity-Run 3. gesamt
23.07.11 41:54 Birkesdorf ISOLA Rur 3-Brückenlauf 1. gesamt
04.09.11 41:56 Wachtendonk Stadtlauf 2. gesamt
24.09.11 42:04 Mönchengladbach Feuerwehrlauf 1. gesamt
08.10.11 41:34 Coesfeld Citylauf 1. AK
22.10.11 42:04 Essen SchlossQuelle-Lauf 2. gesamt
10.12.11 40:01 Norden Nikolauslauf 1. gesamt Strecke zu kurz !
18.12.11 42:20 Bremerhaven Vorsilvesterlauflauf 2. gesamt
18.02.12 41:42 Mönchengladbach Hardter Straßenlauf 3. AK
25.03.12 42:05 Duisburg Duisburger Winterlaufserie 1. AK
01.05.12 42:37 Meerbusch-Osterrath Mailauf 1. gesamt
23.06.12 41:58 Duisburg-Huckingen Altstadtlauf 3. gesamt
24.06.11 43:33 Krefeld Charity-Run 3. gesamt
07.07.12 43:31 Meerbusch-Bösinghoven Volkslauf 2. gesamt
21.07.12 41:06 Alpen Stadtlauf 5. gesamt
04.08.12 41:28 Dortmund Fredenbaumparklauf 1. gesamt
03.09.12 40:59 Düsseldorf Kö-Lauf / Nordrheinmeisterschaft 5. AK
29.09.12 41:00 Duisburg Bunerts Lichterlauf 2. AK
06.10.12 40:50 Steinhagen Volkslauf Brockhagen 3. gesamt
21.10.12 42:03 Kerkrade (NL) Stadsloop Kerkraden 2. gesamt
17.11.12 40:54 Duisburg Biegerparklauf 2. gesamt
17.11.12 41:20 Essen Blumensaatlauf 1. AK
31.12.12 41:17 Oldenburg Silvesterlauf 2. gesamt
12.01.13 42:04 Duisburg Angerlauf 4. gesamt
07.04.13 41:01 Ratingen Angerlauf 5. gesamt