Ergebnisse

Volksläufe

Hermannslauf, 30,6 km

Datum Zeit Ort Veranstaltung gesamt AK
27.04.03 2:41:26 Bielefeld Hermannslauf 57. 10.

Marathon

Datum

Zeit

Ort Veranstaltung

Platz

Kommentar
06.10.02 3:52:56 Köln Marathon 86. AK
18.05.03 4:08:48 Würzburg Marathon 12. AK 1. Polizeiwertung
02.05.04 4:10:04 Düsseldorf Marathon 23. AK
26.09.04 4:09:05 Berlin Marathon 316. AK
15.10.06 3:49:36 Essen Marathon 9. AK
28.10.07 3:29:26 Frankfurt Marathon 26. AK
02.05.10 3:16:49 Düsseldorf Marathon 22. gesamt
22.05.11 3:33:20 Hamburg Marathon 31. AK
29.04.12 3:20:06 Düsseldorf Marathon 4. AK

andere Distanzen

Datum

Stecke

Zeit

Ort Veranstaltung Platz
13.06.03 1 Meile 6:06 Kleve Klever Meile 1. AK
13.07.03 1 Meile   6:16 Erkelenz Citylauf 2. gesamt
21.08.10 3 km   11:06 Siebengewald (NL) Kermisloop 1. gesamt
13.07.03    3.2 km   13:16 Erkelenz Citylauf 1. gesamt
11.06.06    3.2 km   12:55 Erkelenz Citylauf 3. gesamt
21.06.09    3.2 km   12:47 Erkelenz Citylauf 1. gesamt
07.09.97 4 km 22:26 Düsseldorf Kö-Lauf 519. gesamt
20.07.02 4 km 16:52 Dormagen Citylauf 2. gesamt
19.07.03 4 km 16:09 Dormagen Citylauf 1. gesamt
05.09.04 4 km 16:21 Düsseldorf Kö-Lauf 5. gesamt
20.09.08 4 km 20:31 Bedburg Kö-Lauf 3. gesamt
31.12.09 4 km 16:17 Euskirchen Silvesterlauf 1. gesamt
05.09.10 4 km 15:15 Düsseldorf Kö-Lauf 3. gesamt
26.12.09 6,5 km 27:54 Herenthout (BE) Kerstcorrida 23. gesamt
29.09.02 7,5 km 34:11 Bertlich Straßenlauf 1. AK
08.02.04 7,5 km 33:45 Bertlich Straßenlauf 1. AK
12.02.06 7,5 km 33:58 Bertlich Straßenlauf 1. AK
31.12.11 8,1 km 33:16 Krefeld Silvesterlauf 4. gesamt
27.09.02 7 Meilen 54:01 Dormagen 7 Meilen von Zons 7. AK
15.02.03 12,5 km 54:51 Nettetal Winterserie 4. AK
02.02.03 15 km 1:08:48 Köln-Porz Winterserie 1. AK
15.11.03 15 km 1:08:15 Neuss Erftlauf 1. AK
20.11.10 15 km 1:04:16 Neuss Erftlauf 4. gesamt
31.12.10 15 km 1:03:28 Werl - Soest Silvesterlauf 6. gesamt
28.07.02 10 Meilen 1:22:55 Köln-Gremberghoven 10 Meilen von Köln 2. AK
08.04.06 10 Meilen 1:12:04 Brüggen Bruggen Ten 11.gesamt
06.08.06 10 Meilen 1:13:38 Köln-Gremberghoven 10 Meilen von Köln 3. gesamt
29.07.06 10 Meilen 1:11:37 Köln-Gremberghoven 10 Meilen von Köln 2. gesamt
10.01.10 10 Meilen 1:12:19 Düren Dürener Stadtlauf 4. gesamt
27.02.99 18 km 2:05:49 Bad Salzuflen Marathon 4. AK
08.03.03 28 km 2:26:34 Diever (NL) Drents Friese Wold Marathon 1. AK
09.02.03 30 km 2:33:44 Bertlich Straßenlauf 1. AK
30.11.03 30 km 2:27:52 Bertlich Straßenlauf 1. gesamt
11.06.11 30 km 2:33:01 Soest Möhnesee-Pokallauf 2. gesamt
22.02.03 34 km 3:03:49 Bad Salzuflen Marathon 1. AK
28.02.04 34 km 3:35:11 Bad Salzuflen Marathon 2. gesamt